다이어트 식단
01월 08일( 아침식사 546kcal)
Towoni
- 2021.01.08 07:34
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아침 546kcal 07:30
탄수화물(13.4%) 42.00 / 313g
단백질(102.7%) 58.56 / 57g
지방(36.7%) 17.60/ 48g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 100g) | 47kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 100g) | 66kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 150g) | 170kcal |
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