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01월 07일( 점심식사 262kcal)

다신등급

애기뽁은
  • 2021.01.07 15:19
  • 126
  • 0

01월 07일( 점심식사 262kcal)

점심 262kcal 22:20
탄수화물(7.3%) 22.75 / 311g
단백질(58.2%) 33.20 / 57g
지방(12.1%) 5.67/ 47g
[MIRA] 아보카도 오일
(1회분, 3온스)
 25kcal
새송이버섯
(1개, 125g)
 45kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
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한달 반 운동에 식단 얹어서 복근 만들기

2021.01.10 조회수 : 4,480
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