일주일에 한번씩 진행해도 되나요??
루루라루
일주일에 한번씩 진행해도 되나요??무리된다면 얼마에 한번씩 해도 될까요??
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안녕하세요. 회원님 :) 잦은 절식은 자칫 요요를 일으킬 수 있기 때문에 1주일에 한번씩 진행하는 것은 권장드리지 않습니다. 몸이 묵직해졌다 싶을 때 한번씩 진행해주시면 좋을 것 같아요. 최소 1-2개월은 텀을 두고 진행해주시길 권장드려요~ 감사합니다. ^^
30일 전신운동 3일차 성공!
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최소 1-2개월은 텀을 두고 진행해주시길 권장드려요~
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