다이어트 식단
01월 05일( 점심식사 706kcal)
Kjh990830
- 2021.01.05 16:33
- 14
- 0
점심 706kcal 16:30
탄수화물(21.7%) 72.29 / 333g
단백질(55.2%) 33.68 / 61g
지방(58.9%) 30.05/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 150g) | 119kcal |
| 두부조림 (1소접시, 150g) | 168kcal |
| 무조림 (1소접시, 89g) | 30kcal |
| 계란프라이 (1개, 80g) | 154kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 어묵탕수 (1토막, 100g) | 150kcal |
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