1월 4일 월요일
다이어터쫑이
짝꿍은 라면과 삼겹살 저는 라면대신 컵누들과 닭가슴살...ㅎ_ㅎ다리에 알이 배겨서 걷는게 이상했어요😭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도 제 남편하고 애들은 밥 차려주고 저는 닭가슴살이나 시리얼먹는데ㅋㅋ 이제 조금 익숙해졌네요ㅎㅎ 와 그래도 삼겹살에 유혹을 이기셨네요ㅎㅎ 대단하세요ㅎㅎ
저는 최대한 같이 먹으려고 노력하는 편인데 이게 참 쉽지가 않아요😭😭 감사합니당ㅎㅎ
1월 4일 식단 및 운동
1월3일 식단 및 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 제 남편하고 애들은 밥 차려주고 저는 닭가슴살이나 시리얼먹는데ㅋㅋ 이제 조금 익숙해졌네요ㅎㅎ 와 그래도 삼겹살에 유혹을 이기셨네요ㅎㅎ 대단하세요ㅎㅎ
저는 최대한 같이 먹으려고 노력하는 편인데 이게 참 쉽지가 않아요😭😭 감사합니당ㅎㅎ