다이어트 식단
01월 04일( 아침식사 267kcal)
sjun2
- 2021.01.04 12:55
- 48
- 0
아침 267kcal 12:55
탄수화물(10.2%) 49.18 / 483g
단백질(16.9%) 15.01 / 89g
지방(0.1%) 0.09/ 74g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 블루베리잼 (1인분, 14g) | 101kcal |
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