다이어트 식단
1/3 식단
딜라이트29
- 2021.01.03 21:45
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아침-오나오(사과1/4,바나나1/2,흑임자콩브라우니1/2)사진없어요ㅠ
점심-닭고야,그릭요거트,바나나(귤은 안먹엇어요)
저녁-닭야(고구마빼고 양배추찐거 먹었어요)
간식-그리밀블루베리맛,아몬드브리즈,블루베리,아몬드
오전엔 폰이 고장이나서 사진을 못찍엇어요 ㅠ
집에서 만든 흑임자콩브라우니 넣어서 먹엇는데 완전 꼬소하게 먹었어네요~
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