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다이어트 식단

01월 03일( 오전간식 509kcal)

다신등급

건강한민주

  • 2021.01.03 13:48
  • 23
  • 0
오전간식 509kcal 10:45
탄수화물(27.2%) 84.67 / 311g
단백질(43.6%) 24.86 / 57g
지방(14.8%) 6.95/ 47g
떡국
(1그릇, 298g)
342kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
소고기 우둔살
(1회분, 15g)
20kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
73kcal
가자미구이
(1회, 40g)
62kcal
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