다이어트 식단
01월 02일( 점심식사 1120kcal)
-망고둥이
- 2021.01.02 21:40
- 118
- 0
된장찌개1인분
점심 1120kcal 20:57
탄수화물(6.8%) 23.81 / 351g
단백질(49.1%) 31.43 / 64g
지방(93.8%) 50.63/ 54g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 120g) | 552kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 새콤달콤 (3개, 0g) | 51kcal |
| 월남쌈 (1.5개, 0g) | 250kcal |
| 된장찌개 (1뚝배기, 0g) | 150kcal |
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