다이어트 식단
1/2 식단
딜라이트29
- 2021.01.02 21:12
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아침-오나오(바나나1/2,사과1/4,흑임자머핀1/2,그릭요거트,콩스프레드,아몬드3개,콩가루)
간식-아메리카노,귤
점심-카페라떼,블베베이글1/4,그릭요거트,귤한개,블루베리6알
저녁-언위치(로메인,오븐구이어묵,사과1/2,당근라페)
요거트볼(그릭요거트,사과소량,블베,카카오닙스)
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