다이어트 식단
01월 02일( 아침식사 595kcal)
커브스486
- 2021.01.02 06:00
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아침 595kcal 05:50
탄수화물(27.3%) 80.55 / 295g
단백질(48.7%) 26.31 / 54g
지방(42.1%) 18.94/ 45g
| 귤 (1개, 120g) | 46kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| [CJ] 오하루 자연가득 석류즙 (1포, 70ml) | 40kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 딸기잼 (1회분, 20g) | 48kcal |
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