60일 다짐해요
만듀볼따구
매번 입으로만 다이어트하면서 저녁마다 먹다가이번엔 치팅데이 지켜가며 소식하고 운동하고 물마시기지키고60일도전해요! 한번에 무리하지않고 차근차근...!! 첫걸음 성공해서 첫 치팅데이!! 오늘도 성공하고 내일도 성공하길 제 자신과 약속합니다!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
12월 31일 (음식 2398kcal, 운동 817kcal)
2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.