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다이어트 식단

12월 31일( 저녁식사 288kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.12.31 08:56
  • 15
  • 0
저녁 288kcal 01:21
탄수화물(11.7%) 40.28 / 344g
단백질(21.9%) 13.80 / 63g
지방(15.2%) 7.89/ 52g
[롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루
(1병, 500ml)
 20kcal
김
(2장, 2g)
 18kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
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