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다이어트 식단

12월 30일( 점심식사 309kcal)

다신등급

Kjh990830
  • 2020.12.30 14:36
  • 23
  • 0
점심 309kcal 14:33
탄수화물(20.7%) 69.19 / 334g
단백질(26.9%) 16.39 / 61g
지방(15.4%) 7.87/ 51g
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
오리로스
(1회분, 40g)
 53kcal
양파볶음
(1소접시, 30g)
 28kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 30g)
 18kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
순댓국
(1인분, 100g)
 67kcal
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