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다이어트 식단

12월 30일( 점심식사 462kcal)

다신등급

롱롱짱
  • 2020.12.30 12:40
  • 28
  • 0
점심 462kcal 12:40
탄수화물(29.5%) 87.78 / 298g
단백질(41.7%) 22.95 / 55g
지방(10.0%) 4.59/ 46g
총각무
(1회분, 100g)
 29kcal
잡곡밥
(1공기, 180g)
 291kcal
김 마른김구이
(4장, 4g)
 12kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(2팩, 100g)
 130kcal
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