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다이어트 식단

12월 29일( 저녁식사 538kcal)

다신등급

창가의토토79
  • 2020.12.29 23:19
  • 53
  • 0

두유1개, 바나나(소), 닭가슴살현미병아리콩영양밥

저녁 538kcal 22:33
탄수화물(23.8%) 73.90 / 311g
단백질(60.9%) 34.70 / 57g
지방(23.6%) 11.10/ 47g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
두유
(1컵, 200ml)
 120kcal
[마이닭] 닭가슴살 현미야채 영양밥
(1회, 210g)
 325kcal
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