다이어트 일기
12월 29일 (음식 1674kcal, 운동 634kcal)
수니20
- 2020.12.29 19:53
- 54
- 0
맛있는 곤약귀리로 저녁식사 클리어~
- 음식
- 운동
1674/ 2057
634/ 343
성공
(674)
아침식사 : 389kcal (23.24%)
| [켈로그] 아몬드 푸레이크 | 106kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| 볶은 곤약 시리얼 | 72kcal |
| [다신샵] 단백한끼 말차라떼 | 80kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
점심식사 : 564kcal (33.69%)
| 쌀밥 | 265kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 오리불고기 | 140kcal |
| 청포묵무침 | 58kcal |
| 단배추된장국 | 76kcal |
오후 간식 : 135kcal (8.06%)
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 60kcal |
| 빼자카페 | 10kcal |
| 레드비트 | 45kcal |
| 크리스피 병아리콩 | 20kcal |
저녁식사 : 586kcal (35.01%)
| [아임닭] 매콤불고기맛 닭가슴살 큐브 | 143kcal |
| [다신샵] 밥이곤약 귀리 NEW | 184kcal |
| 소불고기 | 195kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 634kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
| 자전거 타기 | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기