다이어트 일기
12월 27일 (음식 1168kcal, 운동 413kcal)
Rosenduft
- 2020.12.27 19:55
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1168/ 1566
413/ 261
성공
(550)
오전 간식 : 3kcal (0.26%)
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 1,162kcal (99.49%)
| 쇠고기등심 | 763kcal |
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 사과 | 49kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
오후 간식 : 3kcal (0.26%)
| 블랙커피 | 3kcal |
운동 : 413kcal
| 걷기 | 350kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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