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다이어트 식단

12월 28일( 저녁식사 296kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.12.26 13:40
  • 21
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저녁 296kcal 13:57
탄수화물(10.6%) 36.22 / 341g
단백질(40.6%) 25.18 / 62g
지방(10.4%) 5.40/ 52g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
 59kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
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