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다이어트 식단

12월 25일( 야식 541kcal)

다신등급

Kjh990830
  • 2020.12.26 00:14
  • 19
  • 0
야식 541kcal 00:10
탄수화물(24.5%) 81.73 / 334g
단백질(23.4%) 14.26 / 61g
지방(32.9%) 16.78/ 51g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
김 마른김구이
(1장, 5g)
 15kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테
(3봉지, 24g)
 135kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
 60kcal
블루베리 냉동
(1회, 50g)
 25kcal
오트밀 그래놀라
(1회, 30g)
 134kcal
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