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다이어트 식단

12월 19일( 아침식사 683kcal)

다신등급

정정당당백선영
  • 2020.12.19 19:12
  • 14
  • 0
아침 683kcal 19:11
탄수화물(34.7%) 116.35 / 335g
단백질(47.2%) 28.77 / 61g
지방(26.9%) 13.70/ 51g
초록사과(아오리)
(1개, 300g)
 132kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
[렌지셰프] 고등어구이
(1회분, 100g)
 211kcal
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