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다이어트 식단

12월 17일( 저녁식사 218kcal)

다신등급

wltn722
  • 2020.12.17 18:08
  • 22
  • 0
저녁 218kcal 17:37
탄수화물(6.4%) 23.10 / 363g
단백질(41.3%) 27.66 / 67g
지방(3.5%) 1.92/ 55g
귤
(1개, 80g)
 31kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
곤약 쫀듸기
(1조각, 18g)
 57kcal
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