다이어트 식단
12월 08일( 아침식사 275kcal)
나는57키로!!
- 2020.12.08 07:59
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아침 275kcal 23:17
탄수화물(10.4%) 35.22 / 340g
단백질(27.1%) 16.79 / 62g
지방(12.6%) 6.55/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 80g) | 118kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
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