다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리는 어떻게 얇아지는지...
때가온다
- 2020.12.04 21:46
- 169
- 1
호리병같은 다리라 종아리때매 스트레스받아서 시술까지 진지하게생각해보았는데 부작용이있을까봐 무서워서 못합니다ㅠㅜ누구 좋은방법있으시면알려주세요
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싱크대 선반이용하기...^^
자주 사용하는 그릇을 제일 윗선반에 올려놓고 사용하기 입니다.
- 이방법은 그릇을 내리기 위해서 까치발을 하듯이 하게되는대요. 그때 정강이 근육을 쥐어짜듯이 하기 때문에 얇아져요.
- 아는 친구가 쉑버거에서 일했었는데~ 아이스크림 통이 높아서 까치발로 한달정도 담았더니, 정강이가 얇이졌다고 자랑하더군요...^^
까치발 펌프질이 아니고요.
까치발하고 버티는게 힌트입니다...^^