시작 11/26 60.5
어제 12/2 58.6
오늘 12/3 58.6

면을 엄청 좋아해서 칼국수 쫄면 라면 비빔국수 냉면 쌀국수 뭐 가릴것없이 엄청 잘먹는데요
다이어트하면 면이 너무 먹고싶더라구요.

칼로리 100이하 면 대체품들

1) 다신샵 곤약이면(약 30~85kcal)
비빔곤약정도는 괜찮았는데
다른맛은 꾸리한 냄새가 너무 심해서 버렸어요ㅠ
2) 미역국수 해조미(약 20kcal)
하나에 양념포함 2000원 전후
천사채랑 식감 비슷하고 굵어요.
미역 비린내 싫어하시는 분들은 불호더라구요.
전 채소랑 야채랑 계란 넣고 그럭저럭 먹었네요.
배는 엄청 부릅니다.
3) 미인면 김치말이 매콤비빔 베트남 쌀국수(100칼로리 이하)
다신샵 곤약이면보다는 훨씬 냄새 안났어요.
김치말이 매콤비빔은 먹을만했고
베트남 쌀국수는 국물은 맛있는데
으득 으득하는 곤약면 식감과 너무 안어울려서
냉장고에 그대로 있네요.
4) 컵누들(120kcal)
요거 최애예요ㅋㅋ
나트륨때문에 스프는 반만 넣고
쟁여놓고서 얼큰한거 땡길때마다
한사발씩 합니다.
어제도 하나 먹었네요.
클린식은 아니지만 입터짐 방지용.
국물 다 안먹으면 100kcal정도 될거예요.

쫀득한 밀가루면 부들부들한 쌀국수면
대체할 국수 발명해주실분 없나요?
수요가 폭발적일텐데 ㅋㅋ
어제 근력운동 아픈거 참고 했는데
몸무게는 제자리.
그러나 포기하면 지는겁니다~!!