다이어트 식단
12월 01일( 저녁식사 245kcal)
나는57키로!!
- 2020.12.01 17:16
- 54
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저녁 245kcal 21:25
탄수화물(9.3%) 31.69 / 341g
단백질(16.5%) 10.20 / 62g
지방(18.7%) 9.73/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 120g) | 91kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 가지볶음 (1회, 20g) | 16kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
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