비포&애프터
일년간의 변화에요
Loloy
- 2020.12.01 14:42
- 446
- 3
만삭때 83키로에서 아기낳고 70키로 부터 시작했어요 ㅜㅜ
일년간 요요도 오고 실패도 했지만 그래도 마음 잡고 지금까지 왓네요~! 조금더 노력해서 바디프로필 찍는게 목표에요!
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와 체지방은 떨어졌는데 근육량은 거의 안떨어지셨네요!!! 완전 이상적으로 잘 하셨네요~ 운동팁 좀 주세용 ㅎ
체지방량 변화가 놀랍네요 멋지세요ㅎㅎ
멋져요!