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도전! 다이어트신 1기

완투)11월25일 일기!

다신등급

완투

1
  • 2014.11.25 19:22
  • 493
  • 2

완투)11월25일 일기!

오늘아침몸무게입니다.
64.9

완투)11월25일 일기!

아침입니다.
사과100g고구마142g
사진엔없지만 데리맛닭강정이180g먹었습니당

완투)11월25일 일기!

점심 현미밥130g 무말랭이무침20g
두부전 반모, 도라지무침40g,표고버섯볶음30g
시금치30g,미역줄기30g,브로콜리30g,계란후라이(식용유x)1개입니다

완투)11월25일 일기!

저녁은 고구마150g 계란삶은거1개
두부반모 사과100g 입니다

간식은 양파즙1개 하루견과1포 사과100g 입니다

완투)11월25일 일기!

완투)11월25일 일기!

완투)11월25일 일기!

완투)11월25일 일기!

완투)11월25일 일기!

완투)11월25일 일기!

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  • 다신
    완투 2014.11.25 21:09

    극복해내실겁니다 화이팅!!!

    답글
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    입력
  • 지존
    죽을때까지 2014.11.25 20:54

    달성하셨군요~요즘 저는 너무먹었는지?정체기인지? 체중계가 오르락내리락합니다

    답글
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