다이어트 식단
11월 30일( 점심식사 317kcal)
건강한민주
- 2020.11.30 11:53
- 11
- 0
점심 317kcal 07:38
탄수화물(17.6%) 54.98 / 312g
단백질(37.6%) 21.43 / 57g
지방(3.6%) 1.73/ 48g
| 문어숙회 (1회, 92g) | 68kcal |
| 현미밥 (1공기, 126g) | 192kcal |
| 백김치 (1회, 50g) | 11kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 34g) | 8kcal |
| 양파 (1인분, 71g) | 14kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 60g) | 14kcal |
| 표고버섯 (1회분, 28g) | 10kcal |
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