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다이어트 식단

11월 29일( 점심식사 530kcal)

다신등급

은찬은성은총맘
  • 2020.11.29 19:57
  • 77
  • 0
점심 530kcal 19:56
탄수화물(24.0%) 77.63 / 324g
단백질(28.6%) 16.90 / 59g
지방(37.5%) 18.37/ 49g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
오이지무침
(1회, 100g)
 72kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
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