안녕하세요! 초절식중인 다이어트 초보에요
Silverwater0504
하루에 운동 2시간씩은 하고 250kcal 이하로 먹고 있어요! 다들 잘부탁드려요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
우아 너무적게드시네요 몸상하지않는 선에서 하셔요 저두63에서 53빼는데 3개월 지금 4개월유지중입니다
헉 알겠습니다 😀
진짜 적게 드시네요~~ 응원할게요!!
감사해요!😃
힘드실텐데~대단하시네요.화이팅!!해요.
감사합니다😄
라면.. 진짜 안먹은지 며칠은 됐어요
혹시 체지방량이랑 골격근량 구하는 법 아시나요..?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우아 너무적게드시네요 몸상하지않는 선에서 하셔요 저두63에서 53빼는데 3개월 지금 4개월유지중입니다
헉 알겠습니다 😀
진짜 적게 드시네요~~ 응원할게요!!
감사해요!😃
힘드실텐데~
대단하시네요.화이팅!!해요.
감사합니다😄