다이어트 식단
11월 23일( 저녁식사 319kcal)
AutumnR
- 2020.11.27 16:39
- 89
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저녁 319kcal 15:14
탄수화물(2.4%) 9.91 / 415g
단백질(35.3%) 26.82 / 76g
지방(29.4%) 18.52/ 63g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 80g) | 78kcal |
| 쇠고기 살치살 (1회, 100g) | 222kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 80g) | 19kcal |
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