다이어트 식단
11월 27일( 아침식사 308kcal)
cutealem
- 2020.11.26 19:44
- 5
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아침 308kcal 14:16
탄수화물(14.7%) 44.40 / 302g
단백질(18.5%) 10.20 / 55g
지방(12.4%) 5.70/ 46g
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
| 카인드 시나몬오트 (1회, 25g) | 120kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 비트 (1회분, 50g) | 21kcal |
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