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다이어트 일기

11월 24일 (음식 1000kcal)

다신등급

용녀뱃딸

 1 1 1
  • 2020.11.25 13:53
  • 71
  • 0

오늘은 가족들이 치킨을 시켯다...
양념치킨 딱 한조각 먹고
나는 집에있는 오븐구이 닭다리로 욕구를 대신했다
잘 참은 나... 칭찬해~

  • 음식
  • 운동

1000/ 1565

0/ 261

성공
(304)

아침식사 : 192kcal (19.20%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
브라운 라이스 소울 프로틴베리 67kcal
sunbutter 52kcal
지소이프로틴 38kcal

점심식사 : 269kcal (26.90%)
당근 10kcal
방울토마토 4kcal
양배추 7kcal
파프리카 6kcal
찐고구마 65kcal
오이 5kcal
계란흰자 51kcal
sunbutter 52kcal
지소이프로틴 38kcal
오리엔탈드레싱 18kcal
감자핫도그 13kcal

저녁식사 : 539kcal (53.90%)
[유로코피자] 국내산오븐구이닭다리 216kcal
양념치킨 323kcal
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