다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스
yiasc
- 2020.11.24 18:06
- 150
- 1
안녕하세요?30대 여자 직장인입니다.
헬스장에가서 러닝머신을 타고 자전거를 하고 있는데
런닝머신 대 자전거 중에 살 빠지고 있는지 좀 알려주세요.
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속도차이가 있긴 한데,인터벌 런닝으로
해주시면 런닝머신이 갑입니다~