다이어트 식단
11월 21일( 아침식사 394kcal)
날씬마미^^
- 2020.11.21 11:33
- 37
- 0
아침 394kcal 11:28
탄수화물(21.0%) 74.17 / 354g
단백질(19.2%) 12.51 / 65g
지방(12.5%) 6.77/ 54g
| 사과 (1회, 130g) | 63kcal |
| 아침엔 플레인 베이글 (1회, 110g) | 276kcal |
| [매일유업] 알라 크림치즈 (1회분, 20g) | 50kcal |
| 아메리카노 (1잔, 350ml) | 5kcal |
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