11월 21일( 아침식사 315kcal)
| 상추 (1회분, 42g) | 7kcal |
| 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 파리바게뜨 호밀호두식빵 (1회, 42g) | 117kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
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