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다이어트 식단

11월 20일( 점심식사 640kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.11.20 22:56
  • 23
  • 0
점심 640kcal 22:55
탄수화물(22.3%) 77.92 / 350g
단백질(93.0%) 59.52 / 64g
지방(16.2%) 8.61/ 53g
우럭회
(1접시, 100g)
 92kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
매운탕
(1인분, 300g)
 213kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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