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다이어트 식단

11월 20일( 점심식사 604kcal)

다신등급

호위무사블랙
  • 2020.11.20 19:17
  • 80
  • 0
점심 604kcal 08:32
탄수화물(21.9%) 94.61 / 432g
단백질(33.9%) 26.75 / 79g
지방(22.5%) 14.83/ 66g
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
 104kcal
메추리알조림
(1소접시, 75g)
 106kcal
콩나물무침
(2소접시, 160g)
 76kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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