다이어트 식단
11월 20일(아침 344kcal)
혀니J
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- 2020.11.20 11:15
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아침 344kcal 11:02
탄수화물(6.8%) 23.90 / 349g
단백질(33.4%) 21.39 / 64g
지방(33.6%) 17.79/ 53g
| 찐감자 (0.5개, 78g) | 66kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 블랙베리 (0.1회, 13g) | 5kcal |
| 블루베리 (0.5작은컵, 13g) | 7kcal |
| 라즈베리 (0.1회분, 13g) | 11kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 202ml) | 101kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
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