《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
11/18 공체 66.6kg
bluevm
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- 2020.11.18 12:42
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계속 증량이예요 😅
핑계를 대자면 저번주부터 아이들이 집에서
인터넷 수업하는 바람에 헬스장 못가고
식단 조절도 마음먹은대로 안돼네요~ ^^
다시는 요요를 겪지 말아야할텐데…
이번엔 힘들다고 저번처럼 포기하지 않고
그룹방에서 끝까지 버텨보려구요 ㅎㅎ
오늘은 식사 전에 단백질 쉐이크로
배부터 채워보아야겠어요 ✊✊
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ㅠㅠ피티도등록하셨는데 아직 못가고계신가요?
계속 증량이되도 그룹방 꾸준히 들어오다보면 자극도 되고 해서 어느순간 다시맘잡고 빼게 되더라고요
화이팅입니다🥰
저도 옆에 아이가있음 자꾸 살이찌더라구요.ㅠㅠ화이팅하세요!