• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 18일( 점심식사 411kcal)

다신등급

전씨줌
  • 2020.11.18 12:42
  • 12
  • 0
점심 411kcal 12:10
탄수화물(21.7%) 79.75 / 367g
단백질(20.6%) 13.81 / 67g
지방(14.2%) 7.96/ 56g
시금치나물
(1소접시, 71g)
 47kcal
무생채
(1소접시, 30g)
 12kcal
무생채
(1소접시, 30g)
 12kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 300g)
 228kcal
청국장찌개
(1인분, 70g)
 32kcal
상추
(1회분, 73g)
 13kcal
고추장
(1회, 10g)
 21kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
 24kcal
블랙원두커피
(1잔, 50ml)
 22kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 18일( 점심식사 168kcal)

2020.11.18 조회수 : 30
다음글

11월 18일( 점심식사 993kcal)

2020.11.18 조회수 : 59
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 N
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 45만들쟈 N
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 카@choson2002 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기