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다이어트 일기

11월 17일 (음식 2270kcal, 운동 236kcal) 27일차

다신등급

유저는괴로워
  • 2020.11.18 01:46
  • 33
  • 0

  • 음식
  • 운동

2270/ 1431

236/ 238

실패
(841)

아침식사 : 897kcal (39.52%)
잡곡밥 340kcal
리챔 핫치폴레 259kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 120kcal
계란프라이 178kcal

점심식사 : 350kcal (15.42%)
황성주의 과채습관 퍼플 65kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛 140kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 호박맛 145kcal

오후 간식 : 165kcal (7.27%)
[하림이닭] 닭가슴살 소시지 훈제 165kcal

저녁식사 : 858kcal (37.80%)
잡곡밥 340kcal
비비고 왕교자 410kcal
계란 생것 78kcal
[CJ] 비비고 사골곰탕 30kcal

운동 : 236kcal
걷기 236kcal
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2020.11.18 조회수 : 89
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