다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 180kcal)
참밝은빛
- 2020.11.16 10:08
- 24
- 0
점심 180kcal 09:07
탄수화물(5.0%) 18.14 / 362g
단백질(37.6%) 24.79 / 66g
지방(5.5%) 3.00/ 55g
| 양배추찜 (1인분, 190g) | 46kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 100g) | 120kcal |
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