11월 13일( 점심식사 653kcal)
| 토마토 (중간크기) (1개, 140g) | 19kcal |
| 콜라비 (1/2개, 60g) | 16kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 150g) | 271kcal |
| 굴무침 (1소접시, 158g) | 162kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 64g) | 25kcal |
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