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다이어트 고민&질문

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생리 중 식단

다신등급

빈블리6
  • 2020.11.11 14:47
  • 145
  • 1

생리때 고단백은 안좋다던데 탄수를 늘려야 맞는걸까요ㅠㅠ

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    kathy0632 2020.11.28 21:17

    https://youtu.be/Hh8n1jyzuRc
    요기서 봤는데 칼슘이 중요하대요!
    도움이 되실지 모르겠어요ㅠ

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