다이어트 식단
11월 07일( 점심식사 537kcal)
cutealem
- 2020.11.07 01:25
- 29
- 0
점심 537kcal 05:59
탄수화물(13.2%) 39.78 / 302g
단백질(66.3%) 36.47 / 55g
지방(48.2%) 22.16/ 46g
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 삼치구이 (1토막, 50g) | 86kcal |
| 꽁치구이 (1토막, 50g) | 135kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
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