다이어트 일기
11월 06일 (음식 1038kcal, 운동 500kcal)
푸른달스물하나
- 2020.11.06 19:59
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1038/ 1726
500/ 287
성공
(901)
아침식사 : 199kcal (19.17%)
| 그리밀 녹차라떼맛 | 90kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 97kcal |
| 단감 | 12kcal |
점심식사 : 600kcal (57.80%)
| 급식 | 600kcal |
저녁식사 : 239kcal (23.03%)
| 그리밀 녹차라떼맛 | 90kcal |
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 | 125kcal |
| 단감 | 24kcal |
운동 : 500kcal
| 유산소,근력 | 500kcal |
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