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다이어트 식단

11월 06일( 아침식사 325kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.11.06 10:32
  • 41
  • 0
아침 325kcal 19:18
탄수화물(9.9%) 33.99 / 343g
단백질(20.8%) 13.10 / 63g
지방(29.5%) 15.36/ 52g
삶은 밤고구마
(1개, 90g)
 115kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 90g)
 90kcal
삶은 달걀
(1개, 45g)
 61kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
 59kcal
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