다이어트 식단
11월 05일( 점심식사 524kcal)
haniyy
- 2020.11.05 15:28
- 25
- 0
3시 좀 넘어서
점심 524kcal 15:06
탄수화물(15.9%) 59.44 / 375g
단백질(33.7%) 23.27 / 69g
지방(27.0%) 15.38/ 57g
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 양념고추장아찌 (1인분, 80g) | 55kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 열무얼갈이김치 (1소접시, 50g) | 18kcal |
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